十年补肾不如三天补睾丸这个说法是不对的，补肾是可以帮助有效延长性生活时间以及帮助提高男性性生活能力的，而补睾丸主要是改善精子质量以及数量的，这两个是有一定的区别的，首先要搞清楚到底是哪里出了问题，然后再对症下药，无论是哪一种病症，都需要去正规的医院进行检查、判断以及治疗。