最好的壮阳延时的方式并不是使用生姜，生姜并不具备壮阳延时的效果，反而还有着一定的刺激性，可能会对局部造成刺激。如果想要延时，可以考虑在医生的指导下服用一些如金匮肾气丸之类的能够治疗肾阳虚的药物，也可以适当使用一些复方利多卡因凝胶来涂抹局部。能够延时的方式有很多，并没有所谓的最好的，建议根据自己的实际情况进行选择。