吃DHA对提高智力是有帮助的。DHA是人体必须的不饱和脂肪酸，主要通过食物来补充，它可以参与大脑细胞的形成、发育，维持大脑神经细胞的正常运作，促进神经细胞的增长，适量补充DHA，可以促进大脑发育，提高智力，有需要的可选择DHA核桃油凝胶糖果，它添加了DHA藻油，亚麻籽油，核桃油等多种成分，除了可以促进大脑发育，也有改善血液循环、降脂、抗衰老等作用，无论是儿童还是老人都是可以服用的。