五子健不是保健品。它是一款具有养肝护肝效果的膳食补充剂，其主要成分包含了五味子、富硒麦芽粉、枸杞粉和枳椇子粉等，其中五味子是一种中药材，能够帮助提高肝脏功能，有利于肝脏分解有害物质，而麦芽粉和枸杞子粉能够为人体补充营养，增强身体免疫力，这些组合在一起还有抗氧化性，能够有效延缓衰老，尤其适合经常吸烟喝酒肝功能不好的人群。