肌肉科技左旋肉碱正确的吃法是在运动前1~2个小时左右进行服用，直接用温水送服一天服用两次即可，具体的服用量以及服用方法可以参照产品的说明。肌肉科技左旋肉碱当中所含有的左旋肉碱成分比较高，具有促进脂肪酸进入线粒体氧化分解帮助脂肪代谢的作用，服用之后建议多喝水，并且多做有氧的运动，能够帮助发挥更好的效果。同时也要注意这一产品避免和氨基酸类产品同时服用，以免影响到效果。