男人吃麦芽油、核桃、胡萝卜、荔枝、牛羊肉能让鸡变大变长。
1、麦芽油：麦芽油中含有维生素E，可以改善阴茎短小，还能防止阴茅舍退化和萎缩，给阴茎增加提供营养；
2、核桃：核桃中有不饱和脂肪酸成分，能促进精子发育，还能给阴茎生长增加营养，提高受孕几率；
3、胡萝卜：胡萝卜能提高精子质量和精子活力，同时还能帮助阴茎增长增粗；
4、荔枝：荔枝能补气益血、填精生髓等，即可以健身益颜，还能缓解肾亏、梦遗等症状，改善性能力，辅助治疗遗精、阳痿、早泄等；
5、牛羊肉：牛肉羊肉以及狗肉等，含有了丰富的营养成分，可以有效的促进阴茎再次发育。