仙茅泡水喝的正确方法将其洗净后，加入3~10g煎汁服用即可，还可以适量加入龙眼、淫羊藿等效果更佳。仙茅属于药食同源的滋补品，能够有效帮助缓解精力不济、阳气不足所引起的肾虚的问题，坚持服用还能够帮助提高人体的免疫力，需要注意的是用量应该根据自己的实际情况而调整，不可因为追求功效而过量服用。