半个月吃一次金戈不伤身体，具体的建议根据身体情况和体质来决定。金戈是一种治疗性功能障碍的产品，主要针对男性出现的阴茎勃起障碍，但是这种产品对频率和剂量有很高的要求，建议在医生的指导下使用，这样才能达到有效调理病情的效果，同时期间也要做好自身的护理以及饮食方面的调整。有需要的可以通过药店或者线上渠道进行购买。