巴西莓粉有用。巴西莓粉中含有丰富的抗氧化成分，这些成分可以清除体内的自由基，抑制黑色素沉淀，因此有美白肌肤的作用，坚持服用，可延缓皮肤衰老。除此之外，巴西莓粉还有调节血压、血脂以及调节肠道、提升免疫力等作用，食用时取一条用温开水冲泡即可。要注意的是，婴幼儿、孕妇、哺乳期女性以及对巴西莓过敏、患有消化道疾病等人群不宜食用。