如果没有痛经、经血多等反应的情况下经期是可以喝巴西莓粉的，但是如果经期有以上情况建议在经血干净之后在继续服用。巴西莓粉中丰富的花青素，能够有效清除自由基，帮助肌肤抵抗紫外线的侵害，从而预防肌肤衰老和老化，辅助起到美容养颜的效果。它的服用方法也很简单：取一条用温水冲泡，搅拌均匀即可使用，不过需要注意的是婴幼儿、孕妇、乳母以及患有消化道疾病及对巴西莓过敏者不建议使用。