林大通软胶囊一盒里面有10粒。林大通软胶囊是一款具有改善胃肠道功能蓝帽功效的保健食品，其含有芦荟提取物、西洋参、植物油等营养成分，因为芦荟可以促进肠蠕动，加快粪便排出，发挥润肠通便的作用，所以适合肠燥便秘的人服用，服用时适当运动可以效果更佳。林大通软胶囊服用方法：每日1次，每次1-2粒。