三七花茶具有调节血脂、血压、血糖，提高心肌供氧能力，增强机体免疫能力的功效及作用，三七花茶可以天天喝，但因为三七花性凉，喝的时候要适量。三七花茶是一款保健食品，其中的主要原料三七花有清热、降压的作用，所以可以用于高血压、头晕目眩、急性咽喉炎等症状。三七花茶服用方法：每天2-3次，早饭、晚饭时服用效果更佳，且注意三七花茶不适合感冒和女性生理期间服用。