肝血管瘤锻炼后消失了这种说法是错误的，肝血管瘤属于良性的肿瘤，其生长速度是比较缓慢的，也不会出现转移、扩散等情况，需要注意的是肝血管瘤生长的速度虽然缓慢，但通常并不会自行消失。若是肝血管瘤的体积随着时间慢慢的增大，已经超过了5厘米，或者是出现了局部疼痛之类的不适症状，一定要及时去医院进行手术治疗。