维生素c泡腾片是不建议天天喝的，虽然维生素C泡腾片可以有效补充维生素C，但是更加建议从饮食里获取足够的维生素C，而且人体对于维生素C的吸收也是有限的，并不是你喝了就一定会全部吸收，所以需要注意。建议最多喝3天到5天就可以了，如果长期服用维生素C泡腾片可能会导致出现维生素补充过量的情况，为身体带来副作用。