一天一粒vc泡腾片可能会给身体带来伤害，由于泡腾片是属于含酸性比较高的，如果长期使用的话，会给胃肠黏膜带来伤害，再就是平时如果空腹服用的话，损伤也会比较大。特别是平时有慢性胃病、胃肠道出血、胃溃疡、十二指肠溃疡等症状的人群，最好不要长时间的使用vc泡腾片，会出现胃灼热、胃酸反流、恶心、呕吐等不良反应。为了避免伤害身体，可以在医生的指导下服用比较好。