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锌镁片作用及功能是什么

提问人:葛岩 2022-12-12 07:11:44
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锌镁片作用及功能是提高免疫力、改善睡眠质量以及缓解肌肉疲劳。

1.提高免疫力:锌镁片可以为人体补充锌元素和镁成分,可以为身体提供所需要的营养元素,提高身体的免疫能力

2.改善睡眠质量:服用锌镁片具有镇静的作用,可以帮助改善睡眠质量,针对于长时间处于高度紧张的人群来讲是非常适合的,因为这类人群在通过服用此产品之后能够有效缓解压力,可以让紧张的心情放松下来,能够帮助缓改善失眠多梦。

3.缓解肌肉疲劳:锌镁片中的锌和镁可以帮助快速缓解肌肉的疲劳,针对于经常运动的人群来讲,在运动之后常常会出现肌肉酸痛,此时通过服用锌镁片可以缓解肌肉出现的疲劳。

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回答于 2022-12-12 11:45:04