籽为康亚麻籽膳食餐的使用方法是取一袋倒入碗中，用80-120ML沸水冲泡并搅拌均匀后食用。保健食用量：每日三餐食用(代替主食)，饥饿时可代餐；(建议每天喝温水2000~250OML以上)。女性到了35岁以后，体内雌激素呈逐年下降的趋势，经常面临更年期身体异常，容易病，容易老等风险。籽为康亚麻籽膳食餐作为木酚素的天然来源，可以双向调节体内的雌激素水平，预防和缓解更年期带来的一些症状，比如说潮热、盗汗、失眠、心慌、易怒等。