川续断和枸杞泡水效果好，它们两者营养价值非常高，能够有效帮助改善男性问题，对于尿频也有不错的效果，尤其对于阳痿早泄、腰酸腿软、四肢无力等由于肾虚引起的问题，坚持使用的话其改善效果更佳，但是需要注意的是在使用过程中，避免过量服用，导致不适症状的发生。