血糖高的人群可以吃的八种降糖水果包含有柚子、猕猴桃、山楂、火龙果、石榴、西红柿以及樱桃等等，这些水果能够让使用者的血糖得到控制，但是，大家在使用时候也要注意控制好度，另外，如果胃肠道不好，建议在吃水果时候尽可能避免吃可能会对胃部造成刺激的水果，否则就会导致自己胃肠道不适，有血糖高的人群也可以吃丰富膳食纤维食物或者其他能够降低血糖的食物帮助自己控制好血糖。