高血压七种食物千万不能碰是真的，这七种食物分别是蟹黄、熏肉、巧克力、油炸食品、动物内脏以及肥肉和辛辣食物，如果吃了可能会让自身的血压出现进一步升高的情况，因此需要忌口。对于高血压群体来说，需要注意自身的饮食，平时要增加自身膳食当中钾元素的摄图，这样对于血压的控制是很有好处的，另外要多吃全谷物食物，适当的多运动。