长期服用磷虾油可能会导致一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹部不适、腹部肿胀、消化不良、腹部胀气、腹部疼痛、腰部疼痛等。此外，磷虾油还可能会引起肝脏毒性，影响肝功能，导致肝硬化、肝炎等疾病。而且，磷虾油还可能会引起血液凝固功能的障碍，导致出血倾向，进而引起脑出血、肺出血等疾病，以上副作用的概率较低，正确合理的补充磷虾油是可以避免这些问题的，同时在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。