玫瑰桑葚茶每天两次，每次一袋，早中晚都可以，饭后饮用，它的饮用方法是用温水、开水冲泡，或者直接用水送服，每袋可以反复冲泡2-3次，它具有补血滋阴、调和情绪、消除垃圾淤堵、改善脸色暗沉、长斑等功效，当中含有山楂、玫瑰茄、桑葚、重瓣红玫瑰等成分，其中玫瑰茄、桑葚中富含花青素，其可以抗氧化、预防慢性代谢性疾病、改善视力水平，所以对于熬夜肌肤、岁月肌肤、加班肌等人群来说可以起到不错的改善肌肤的效果。