缓解痛风的5个小妙招：
1、冷敷：冷敷是可以帮助有效缓解关节肿痛，还可以帮助减少炎症的出现，这样可以帮助有效减慢了病变关节的血液循环。
2、卧床休息：痛风发作的时候一定要卧床休息，这样可以帮助有效避免关节的疼痛，也可以减少活动量。
3、饮水：大量饮水是可以帮助缓解疼痛的，大量喝水这样可以帮助稀释血液中的尿酸浓度，帮助促进尿酸的排泄。
4、服用药物：服用药物是可以帮助有效消炎止痛，可以通过服用秋水仙碱来帮助消除炎症。
5、冰块敷：使用冰块敷是可以帮助有效降低皮肤的敏感度，这样还可以帮助有效消除炎症。