男人提高性能力持久度，平时可以使用鹿茸、肉苁蓉、沙苑子等中药材泡水喝。如果男性的性生活质量相对比较差，没有办法满足配偶需求，维持的时间比较短，就可以用这一些中药材，能够发挥补肾阳的效果。主要针对的就是肾阳虚所引起的各种问题，能够有效改善性生活质量特别的差。