华喜达芦荟软胶囊可以长期服用的，这是一款保健产品，其主要成分是芦荟、甘油、大豆油、柠檬黄等，不含化学药物，正常服用情况下对身体没有伤害的，这些成分可以起到润肠通便、清排宿便、促进肠胃蠕动以及提高免疫力的作用，每天1次且每次2粒即可，按周期服用可以起到缓解便秘、调节肠胃的作用。