每天敲胸口能够起到保护心脏的效果，也可以改善心脏的供血能力，让锻炼者身体的抗病能力得到提升，在预防冠心病上效果也不错，除此以外，拍打胸部还能够帮助使用者调节存在的气急、胸闷以及心慌等等异常，在保护肾脏和促进身体当中寒气排出体外方面效果也不错，但是，拍打胸部一定要控制好力度，不要出现大力拍打情况，也不要出现拍打次数太过于频繁情况。