人参鹿鞭玛咖牡蛎肽每天1-2次，每次4片。人参鹿鞭玛咖牡蛎肽具有增强免疫力、温补肾阳的作用。其中含有的牡蛎肽是高蛋白、低热量的食物，富含钙、磷等矿物质，有平肝潜阳，收敛固涩，软坚散结的作用。服用人参鹿鞭玛咖牡蛎肽期间要适当的做一些锻炼，或者是多吃一些比较温补的食物。