女性更年期由于体内雌激素水平下降，私处分泌物减少，因此会出现私处干涩的问题，导致性生活过程不顺利，甚至出现疼痛不适感。建议更年期女性平时多吃一些富含雌激素的食物，针对私处干涩的问题，可以使用一些外用的雌激素乳膏，如雌三醇乳膏，有助于缓解私处干涩、瘙痒等问题，使用时直接将药膏涂抹于私处即可，孕妇、婴幼儿不能使用。