四大名泡是可以改善性功能的，四大名泡主要包含：百合、菟丝子、沙苑子以及黄芪。这四泡放在一起是可以帮助延长性生活时间，并且还可以帮助改善男性朋友遗精等症状，对于肾虚导致的头晕耳鸣也有着不错的改善效果，而且这四种成分是比较安全的，可以放心服用，同时搭配合理的饮食习惯，效果会更好。