女人喝胶原蛋白肽确实有用，有助于改善肌肤状况。胶原蛋白肽当中包含有胶原蛋白肽以及其他有效的成分，通过服用之后可以为肌肤补充充足的营养，具有提高细胞活性增强肌肤弹性的作用，并且具有加快肌肤新陈代谢的作用，同时能够起到良好的抗氧化效果。胶原蛋白肽属于小分子肽，容易被吸收，女性坚持进行服用可以有效的改善肌肤状况，帮助延缓衰老美容养颜。