国外不允许婴儿吃DHA是因为婴儿对DHA需求有限，一旦补充过量，会给婴儿的健康带来危害，比如会加重肠胃负担、影响免疫力等等。
DHA又被称为脑黄金，这是一种不饱和脂肪酸，适当摄入，可以促进大脑和视网膜的发育，改善记忆力差、视力减退等问题，此外它也有调节血清胆固醇，保护心脑血管的作用，很适合长期用脑的人群以及中老年人服用。