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血压高喝什么茶好?

提问人:陈欢 2023-02-06 23:04:21
最近觉得血压有点高,听说喝茶可以降低血压,啥茶可以降低血压
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血压高喝什么茶好:

1、菊花茶:菊花茶中含有丰富的类黄酮物质,是可以帮助降低血压的,而且菊花茶是可以帮助败火的,对于上火导致的便秘有着不错的改善效果,并且还可以帮助降低血压。

2、绿茶:绿茶中富含丰富的茶多酚,是可以帮助加快人体血液流通速度,并且还可以帮助分解人体多余的脂肪,帮助稳定血压,还可以帮助预防人体心血管疾病。

3、苦瓜茶:苦瓜中含有叶酸以及钾离子,是可以帮助降低血压,有效减少叶子以及血管内皮细胞的氧化,可以帮助降低血压以及胆固醇,并且还可以帮助预防动脉粥样硬化。

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回答于 2023-02-07 10:23:37