乳腺增生是可以吃葡萄籽的，葡萄籽本身可以抗氧化，还能提高机体免疫力，乳腺增生多是因为体内雌激素分泌失衡导致，乳腺增生和葡萄籽之间是可以直接到关系的。乳腺增生患者平时要注意减少含雌激素丰富的食物，并且还需要保持心情愉悦，尤其是30-40岁的女性更是需要调整好心态，因为乳腺增生好发于中老年女性，可以吃葡萄籽来补充身体营养，提高体质。