奶蓟草本身并不是骗局，只不过市场上有某些商家过分夸大了它的功效，导致用户使用之后没有达到理想的效果，所以就有了奶蓟草是骗局的说法。奶蓟草的主要成分是小蓟草以及木糖醇以及枸杞子等成分，奶蓟草中的小蓟草是可以凉血止血的，而且木糖醇是可以帮助促进人体肝糖元的合成，可以起到养肝护肝的作用。