酵素咖啡减肥靠谱，搭配运动锻炼一起服用的话效果更佳。酵素咖啡主要成分包括有酵素、咖啡、绿茶粉等物质，在这些成分的作用下，能够有效增强饱腹感、调理肠胃、促进消化以及肠胃蠕动、清理肠道内垃圾油脂并燃烧，从而达到减肥的效果，对于单纯性肥胖以及便秘的人群来说非常友好。