苹果可以加入茯苓或五指毛桃都可以起到祛湿减肥的作用。茯苓是一味中药，可以直接归心肺脾经，并且茯苓和苹果搭配之后达到的祛湿效果是非常不错的。五指毛桃也是一种健脾除湿，还能舒筋活络的中药材，和苹果一起用来煲汤的话可以加速体内的湿气排除，对于湿气重引起的肥胖，水肿都有很不错的改善。但是适合搭配什么中药来喝，还是要对症。