谷维素早晚各二片是可以的，主要是根据自己的实际情况，一般来说服用谷维素一天不要过量，谷维素是可以帮助镇定安神，还可以帮助改善失眠的症状，可以通过服用谷维素来帮助呵护人体血管症，效果是非常明显的，等到见效之后是可以每天晚上睡前服用两片，效果是非常明显的，坚持服用效果会更好。