益生元高膳西梅饮的功效是可以辅助减肥瘦身、润肠通便等。其主要成分是西梅、益生元浓缩液、抗性糊精、低聚木糖、益生菌发酵粉等，这些果蔬成分含大量的膳食纤维，可调节肠道健康，促进肠道蠕动，从而达到辅助减肥、改善便秘的作用。