并没有曲那丁肽和氨糖软骨素哪个好的这种说法，两者之间没有可比性，都是营养骨关节、提高骨骼密度的营养物质，氨糖软骨素可以促进关节的活动，增强软骨的弹性，减少关节炎的发生，改善关节的疼痛，改善关节的功能，减少损伤的发生等等。而曲那丁肽则是一种胶原蛋白质，它可以帮助修复软骨，增强关节的稳定性，促进软骨的再生，减少关节炎的发生等，两者都适合运动过度、年迈衰退、日积劳损所导致的骨关节问题人群长期补充来养护骨关节。