泰尔美生睡眠片的功效是改善睡眠问题。同时对调节神经系统的健康，有着非常重要的意义，经常服用可以让我们身体的免疫力和修复能力尽早呈现健康态和年轻态。建议用法用量：失眠者，生物钟不规律的：每天一次，每次 2 片；严重失眠者，每天一次，每次 2～ 3片；睡眠正常者，每天一次，每次 1 片。