轻元素益生元青汁哺乳期能喝，但是不建议哺乳期喝，因为哺乳期需要保持充足的营养摄入。轻元素益生元青汁富含丰富的大青汁，可以补充丰富膳食纤维，可以刮油脂，缓解便秘。轻元素益生元青汁含有益生元，还添加了白芸豆提取物，可以抑制淀粉吸收，减少热量摄入，有助于消除疲劳，增强抵抗力。