脑梗最佳10种水果有枣、石榴、核桃、柑橘、柿子、猕猴桃、草莓、木瓜、梨和苹果等。其中苹果能够润肠，止泻、醒酒、润肺除烦，健脾养胃，对于预防心肌梗塞和脑梗都有较好的作用；梨里面有丰富的维生素，可以有效保护血管健康，预防脑梗；木瓜中的氨基酸和多种营养元素可以帮助软化血管，草莓里面的维生素和果胶物质不仅可以有效的防治坏血病的发生，同时对于脑梗塞更是有好处，其它各种水果各有优点，有需要的可以多摄入。