增大增长的方法有按摩、减肥和手术。
1、按摩：这种方法适合不同阶段的男性进行使用，尤其是正处于青春发育期的男性。这种方式操作起来是很简单的，只需要用进行之后的双手直接对阴茎部位进行挤压按摩即可，这样能够让局部血液循环加快，充血量增多，从而实现增大增长。
2、减肥：很多人的阴茎短小问题其实和肥胖存在较大的关系，因为自己的会阴部位脂肪过多所以将阴茎包裹住，看起来就会更加的短小。针对这种情况就需要进行减肥，平时通过锻炼以及饮食控制减轻体重，能够让脂肪减少包裹的部位得以露出来。
3、手术：不管是采用脂肪填充手术还是包皮切除手术其实都能够对于阴茎的增大增长起到一定的作用，如果想要选择这种方式进行操作，那么一定要去正规的医院。