咔脂绿咖啡左旋肉碱饮建议在早饭之后饮用，这样能够起到提升人体新陈代谢的作用，可以让减肥的效果变得更好。也可以在午饭之后，午休的时候适当的服用一些左旋肉碱咖啡，能够促进毒素的排出，在傍晚运动的时候，也可以饮用左旋肉碱咖啡，能够让减肥的效果更好，但是不建议在睡前饮用。