乐了白芸豆是可以减肥的。乐了白芸豆含有的白芸豆，白芸豆是天然淀粉酶抑制剂，可以抑制碳水化合物的吸收，还能加快自身的代谢，能够促进体内脂肪消耗，从而达到减肥瘦身的目的。乐了白芸豆可以控制人体的总体能量，如果身体的总摄入量低于消耗量的时候一般就可以起到减肥的作用了，另外服用乐了白芸豆期间还可以多吃新鲜蔬菜水果、粗粮帮助减肥。