降血压水果第一名是猕猴桃，这种水果当中含有丰富的维生素c以及其他营养物质可以起到良好的抗氧化效果，可以祈祷良好的调理血压作用适合高血压患者吃，但是要注意水果只能够起到辅助降压的功效，不能够单独用于高血压问题的治疗。除了猕猴桃之外，荸荠具有抗病成分荸荠英物质同样能够起到辅助降血压效果，高血压患者平时可以适量的吃。