多囊卵巢最怕的三种水果是新鲜大枣、荔枝、提子。多囊卵巢综合征患者不能吃新鲜的大枣，因为其中的含糖量是比较高的，虽然营养价值比较高，但是容易在吃了过后导致病情加重。荔枝是一种含糖量非常高的水果，一颗荔枝的含糖量高达20%，它的热量就有100大卡，所以是多囊卵巢综合征患者进食的水果之一。葡萄和提子类的果糖含量也是比较高的，相对于其他的水果来说，是一种非常甜的水果，但是这类水果并不适用于多囊患者。