茯苓薏湿茶吃了有祛湿排毒、减轻体重的好处和功效，对于单纯性肥胖以及体内湿气中的人群来说非常友好，茯苓薏湿茶成分中的薏苡仁、荷叶、茯苓、决明子等物质，能够有效的将体内的湿气毒素排出体外，促进肠道蠕动和消化，帮助清理肠道垃圾，减少油脂堆积并分解脂肪，从而来达到辅助减肥的效果，但是一般不建议孕妇使用，因为它成分中含有薏苡仁物质，可能会导致滑胎现象。