轻声液体止鼾器有用，对于轻中度睡眠呼吸暂停综合征有很好的改善效果，轻声液体止鼾器的主要成分有甘油、氯化钠、依地酸二钠、纯化水等等，这些成分可以有效清洁鼻腔，润滑鼻咽部粘膜，降低呼吸道阻力，帮助疏通呼吸，能够有效减轻或消除打鼾症状，有效的改善睡眠质量，有一个良好的睡眠状态。