民间补肾壮阳奇效方比较多，目前常见的就是东北三宝酒、首乌枸杞汤、淫羊枸杞饮和巴戟天酒等。1、首乌枸杞汤，用何首乌、枸杞子、鸡蛋加水同煮，然后鸡蛋熟后去壳入锅再煮，最后吃蛋喝汤。能起到滋阴补肾、壮阳、养血填精等作用。2、东北三宝酒，用人参、鹿茸切成薄片，加入貂鞭、白酒后浸泡半月左右，饮用可以起到补肾壮阳的作用。3、淫羊枸杞饮，用淫羊藿、枸杞子加水煎煮后，代茶饮用，能起到补肾壮阳的作用。4、巴戟天酒，用巴戟天、麦冬、地黄、牛膝、地骨皮、防风捣成粗末，放入白酒浸泡30天后饮用，可以起到补益肝肾和助阳祛风寒的作用。